В центре сюжета сериала находятся полицейские, работающие в Лонг-Бич, которые сталкиваются с разнообразными вызовами своей профессии. Главная героиня, Трейси Хармон, — опытный инструктор, стремящаяся найти свое место в полицейском управлении и подготовить новое поколение офицеров. Каждый день она сталкивается с трудностями и необходимостью сочетать строгую дисциплину с человеческим отношением к своим ученикам. На противоположной стороне спектра находится Алекс Диас — энергичный и амбициозный новичок, который старается сохранить оптимизм, несмотря на реалии, с которыми ему предстоит столкнуться в работе. Их истории переплетаются, раскрывая все грани работы полиции, нагрузки, ответственности и личных жертв ради общего блага.