Кэмерон Кэйд, молодой и перспективный квотербек, всегда восхищался выдающимся спортсменом Исайей Уайтом. Однако перед судьбоносным матчем у Кэйда происходит неприятность: он получает черепно-мозговую травму и не может показать свой лучший уровень игры. Несмотря на неудачу, у него остаётся шанс попасть в профессиональную команду. Вскоре Кэйд получает предложение от своего кумира, который уже на завершении своей карьеры, провести неделю на его личной тренировочной базе. Считая это предложение уникальным и престижным, Кэмерон с энтузиазмом отправляется в необычный дом Уайта, который больше напоминает бункер. Однако уникальный и порой неожиданный подход к тренировкам нового наставника вызывает у Кэйда всё больше сомнений в собственных силах и методах подготовки.